입문
챕터 4개 · 20분
한국어 · 영어 · 일본어|오디오 한국어

아몬드
총 3개의 작품 만들기

한 작품을 만들어 보는데에 15분 정도가 소요됩니다.

  • 아몬드 건강 음료

  • 아몬드 펄프 그래놀라

  • 아몬드 후무스와 채소스틱

이런 걸 배울 거예요

아몬드의 특징

메인 재료가 되는 아몬드의 특징에 대해 배웁니다.

아몬드를 활용한 요리법

아몬드를 다양한 메뉴와 식감으로 활용하는 법을 배웁니다.

아몬드 드링크 응용법

기본 아몬드 드링크를 활용하여 다양한 맛의 드링크를 만드는 법을 배웁니다.

아몬드 펄프 활용법

버려지는 부분 없이 아몬드 드링크를 만든 후 남은 펄프를 활용한 레시피를 배웁니다.

하루 한 줌 23알, 뷰티 시크릿 캘리포니아 아몬드

다양한 영양소와 천연의 고소한 맛, 풍부한 식감을 지닌 아몬드는 피부 건강과 체중 조절에 도움을 주는 뷰티 간식입니다. 아몬드 한 줌(30g, 약 23알)은 식이섬유(4g), 비타민 E(7.3mg), 단백질(6g), 몸에 이로운 단일불포화지방 등 11가지 필수 영양소가 함유되어 있어 영양학적으로도 우수하답니다.



일상 속 뷰티와 체중 관리에 효과적인 아몬드, 아름다운 나를 위한 완벽한 천연 뷰티 간식 캘리포니아 아몬드를 활용해 다양한 레시피를 배워보세요!


건강한 아름다움을 위한 뷰티 간식 아몬드 레시피

아몬드는 통아몬드 그 자체로 즐기거나 과일, 채소와 페어링 하여 즐길 수 있을 뿐만 아니라 레시피에 따라 아몬드의 다양한 형태로 활용할 수 있어 일상에서 즐길 수 있는 천연 간식 솔루션이랍니다.



아몬드는 기타 견과류 대비 가장 많은 양의 비타민E를 함유하고 있어 피부 건강과 머릿결 관리에 도움을 줄 뿐만 아니라, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 공복감을 없애주고 고칼로리 간식을 덜 찾게 하는 효과를 내 체중 조절에도 효과적인 뷰티 간식입니다.


캘리포니아 아몬드와 함께하는 데일리 뷰티 루틴

하루 한 줌 23알 아몬드를 챙겨 먹는 습관으로 여러분의 하루를 건강하게 즐겨 보세요! 바쁜 하루 일과로 피부& 헤어, 체중 관리가 쉽지 않아 고민이라면 휴대가 간편한 아몬드 한 줌으로 건강한 데일리 뷰티 루틴을 만들 수 있답니다.



자연에서 오는 천연 재료로 다양한 레시피를 구현하는 경우의 수 크리에이터와 함께 아몬드를 활용해 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 뷰티 간식 레시피를 배워보세요.

커리큘럼

크리에이터

클래스101

클래스101

이 클래스와 비슷한 추천 클래스

샐러드만으로 맛과 양 모두 즐기는 샐러드 레시피 & 드레싱 클래스비건 · 채소  |  리화쌤
고객센터오전 10시 ~ 오후 6시 (주말, 공휴일 제외)
주식회사 클래스101
대표 공대선
서울특별시 강남구 테헤란로 415, 4층(삼성동, 엘7강남타워)
대표전화 : 1800-2109
이메일 : ask@101.inc
사업자등록번호 : 457-81-00277
통신판매업신고 : 2022-서울강남-02525
클라우드 호스팅 : Amazon Web Services Korea LLC
사업자 정보 자세히 보기
클래스101은 통신판매중개자로서 중개하는 거래에 대하여 책임을 부담하지 않습니다.